C'est souvent la question que l'on me pose lorsque je dis que je suis sophrologue. On parle de méthode psychocorporelle, de projection d’images positives… Mais qu’est que cela veut vraiment dire ? Je vais donc vous donner ma définition :
La sophrologie est un ensemble d’exercices qui va vous permettre de vous sentir plus apaisé dans votre quotidien. C’est par l'entrainement qu’elle prend tout son sens. En effet, en répétant les exercices plusieurs fois vous arriverez peu à peu à comprendre les émotions qui vous encombrent et petit à petit à les gérer et ainsi mieux vous sentir dans votre quotidien.
Ils ont fait une séance de sophrologie
Publié le 10 Septembre 2023
Très bonne expérience avec Clémence de Villeneuve pour moi et mon fils - patiente, douce et à l’écoute.
Publié le 27 Octobre 2021
J’ai adoré cette expérience de sophrologie pendant cette période anxiogène de confinement. Clémence est une excellente sophrologue dont la douceur m’a beaucoup apaisé. Je la recommande vivement it
Publié le 27 Octobre 2021
Super expérience, Clémence est très accueillante et à l'écoute. N'hésitez pas à l'appeler elle répond très vite
je vous accompagne en visio ou à domicile.
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Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 18h
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